少精弱精症是导致男性不育的原因之一。由于我国人习惯于食补，当患有少精症、弱精症等男性不育疾病时，往往会希望通过食疗进行调节，以恢复生育能力。因此，很多男性朋友会询问少精弱精症有什么食疗方法？

少精症是指在精液的常规性检查中，发现精液中精子含量低于正常指标。弱精症则是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，又称为精子活力低下症。患有少精症、弱精症等疾病的男性，通常不易自然受孕，因此建议到专业医院进行检查，找出病因并进行针对性治疗。

然而，日常生活中也可以通过食物调节，对少精弱精症疾病引起的男性疾病进行有效调节。为了帮助大家更好地了解少精弱精症，我们总结了以下对食疗方法的介绍：

少精弱精症有什么食疗方法？少精症和弱精症多由肾虚引起，肾虚是一种常见的肾病，对男性性功能有很大影响。因此，治疗肾虚是关键。日常饮食中，建议多吃一些补肾的食品，如山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等。但应少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食品，并尽量忌烟酒。

此外，少精症患者在饮食上应多吃含精氨酸的食品。精氨酸丰富的食品有黄豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。但忌食芹菜。

近年来，多项研究发现，长期食用芹菜可能导致男性精子数目减少。如果出现精子数目减少，停食4个月后，精子数目可以恢复正常水平。

另外，少精症的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。锌元素缺乏者可以通过服用硫酸锌片来补充锌元素，但过多补充锌元素也会影响精子发育。维生素E的补充可以通过服用珍珠粉等来实现。

总之，少精弱精症患者一定要到专业医院进行检查治疗，不能仅仅依靠多吃有益食品来治疗。食疗可以作为辅助手段，帮助患者改善症状。